DESAYUNO:
- Un vaso de zumo de piña sin azúcar y sin gas.
- 2 rodajas de piña en su jugo.
- Un cortado descafeinado con leche y sacarina.
- 2 wasas con 2 filetes de jamón york.
- Antes de comer, como llego con muuucha hambre, un tomate y un poquito de jamón serrano y queso fresco.
- Ensalada de lechuga, atún y tomate. El atún es en aceite, no debería, peeeeero...
- 2 rodajas de salmón.
- Yogurth bio desnatado con los "cereales" de Naturhouse.
- Una pera.
- Puré de verduras.
- Tortilla de 1 yema y 2 claras con queso.
Realmente no he tenido sensación de hambre, porque puedes comer la cantidad que quieras, eso sí, las ganas de comer algo "prohibido" siempre están ahí, jejeje.